Jason Momoa è nato a Honolulu (Hawaii) il 1º agosto 1979. Sua madre lo ha poi trasferito in giovane età a Norwalk in Iowa dove è cresciuto. È alto 1.93 m. Nel 1998, è ritornato alle Hawaii dove è stato scoperto dal designer internazionale Takeo e lanciato come modello. Nel 1999 vince il premio come miglior modello delle Hawaii. Momoa viene scoperto dal grande pubblico nel ruolo di Jason Ioane (1999-2001) nel telefilm Baywatch e come Ronon Dex (2005-) nel telefilm Stargate Atlantis, come guerriero d'elite aggiunto alla squadra principale. Il 23 luglio 2007 Lisa Bonet dà alla luce la sua prima figlia, Lola Iolani Momoa.
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